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Zubereitungsdauer: 30 min
Garzeit: 35 min
Weitere Zeit: 0 min
Portionen: 4
Zutaten
- 20 g Halbfettmargarine, 39 % Fett
- 2 EL Weizenmehl
- 500 ml Milch, fettarm, 1,5 % Fett
- 1 Prise(n) Jodsalz
- 1 Prise(n) Pfeffer
- 1 Prise(n) Muskatnuss
- 3 Stück (mittel) Zucchini
- 2 Stück (mittelgroß) Zwiebel/n
- 3 Zehe(n) Knoblauch
- 1 TL Pflanzenöl, Rapsöl/Sonnenblumenöl
- 100 ml Rotwein, schwer, 13 Vol.-%
- 800 g Tomaten (Konserve), stückig
- 300 g (Abtropfgewicht) Thunfisch im eigenen Saft (Konserve)
- 1 TL Paprikapulver
- 1 Prise(n) Chilipulver/Chiliflocken
- 8 Stück Lasagneblätter, trocken
- 60 g Käse, gerieben, 30 % Fett i. Tr.
- 1 EL Pinienkerne
- 1 EL (gehackt) Basilikum, zum Garnieren, Menge nach Geschmack
Anleitung
- Für die Béchamelsauce Margarine in einem Topf schmelzen, Mehl dazugeben und glatt rühren. Milch unter ständigem Rühren zugießen und aufkochen. Sauce mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss kräftig würzen.
- Für die Lasagne Zucchini in Scheiben, Zwiebeln in Würfel schneiden und Knoblauch zerdrücken. 1 TL Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen, Zucchinischeiben ca. 5 Minuten darin anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen und aus der Pfanne nehmen.
- Zwiebelwürfel und Knoblauch im Bratensatz ca. 3 Minuten andünsten, mit Rotwein ablöschen, Tomaten dazugeben, Tunfisch untermischen und mit Salz, Pfeffer, Paprika- und Chilipulver abschmecken.
- Lasagneplatten, Tomaten-, Béchamelsauce und Zucchinischeiben in eine Auflaufform (24 cm x 28 cm) schichten, dabei mit Tomatensauce abschließen. Lasagne mit Käse bestreuen und im vorgeheizten Backofen auf mittlerer Schiene bei 200° C (Gas: Stufe 3, Umluft: 180° C) ca. 25 Minuten backen. Lasagne mit Pinienkernen bestreut und mit Basilikum garniert servieren.