8 ProPoints // 7 SmartPoints
Zubereitungsdauer: 10 min
Garzeit: 5 min
Weitere Zeit: 0 min
Portionen: 1
-
- Zutaten
-
- 1 Stück Äpfel
- 3 EL Wasser
- 1 Prise(n) Zimt
- 250 g Magerquark
- 4 EL Mineralwasser, kohlensäurehaltig
- 1 Stück Bananen
- 4 EL Haferflocken
-
- Anleitung
-
- Apfel würfeln, mit Wasser und etwas Zimtpulver ca. 5 Minuten köcheln lassen. Quark mit Mineralwasser cremig rühren. Banane mit einer Gabel zerdrücken und unter den Quark heben. Quarkcreme mit Zimtäpfeln und Haferflocken servieren.
