Thai-Erdnuss-Curry

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Zubereitungsdauer:  10 min
Garzeit:  20 min
Weitere Zeit:  0 min
Portionen: 2

Zutaten

  •   80 g Langkornreis, trocken   
  • 1 Prise(n) Jodsalz   
  •   240 g Hähnchenbrustfilet, roh   
  • 1 Prise(n) Pfeffer   
  • 1 TL Pflanzenöl, Rapsöl/Sonnenblumenöl   
  • 250 ml Tomatensaft   
  •   500 g Gemüsemischung, ohne Fett (TK), (thailändisches Asia-Gemüse)   
  • 5 TL Erdnussbutter/-creme   
  • 1 Prise(n) Curry   
  • 1 Prise(n) Chilipulver/Chiliflocken   

Anleitung

  • Reis nach Packungsanweisung in Salzwasser zubereiten. Hähnchenbrustfilet in Würfel schneiden, mit Salz und Pfeffer würzen. Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und Hähnchenwürfel darin ca. 5 Minuten anbraten. Mit Tomatensaft ablöschen und Gemüse zufügen. Mit Erdnusscreme und 1 TL Currypulver verfeinern und alles ca. 10 Minuten kochen.
  • Thai-Erdnuss-Curry mit Curry- und Chilipulver abschmecken und mit Reis servieren.

 

 

 

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