Taco-Salat

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7 ProPoints // 8 SmartPoints

Zubereitungsdauer:  25 min
Garzeit:  20 min
Weitere Zeit:  0 min
Portionen: 4

 


Zutaten :

1 TL Pflanzenöl, Rapsöl/Sonnenblumenöl
240 g Tatar, roh
2 TL Taco-Gewürzmischung
500 g Tomaten, passiert
1 Kopf Eisbergsalat
1 Stück (rot) Paprika
1 Stück (grün) Paprika
2 Stück (groß) Tomaten, frisch
4 EL Käse, gerieben, 30 % Fett i. Tr.
3 EL Saure Sahne/Sauerrahm, 10 % Fett
120 ml Salsasauce
100 g Tortillachips


Anleitung :

Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und Tatar mit Taco-Gewürzmischung darin ca. 2-3 Minuten anbraten. Mit passierten Tomaten ablöschen und ca. 15 Minuten cremig einköcheln lassen.

Salat in Streifen, Paprika und Tomaten in Würfel schneiden. Nacheinander die Hälfte vom Salat, Tomaten- und Paprikawürfel, Tatar, restlichen Salat, saure Sahne, Salsa-Sauce und Tortilla-Chips in eine Salatschüssel geben und servieren.

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