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Zubereitungsdauer: 10 min
Garzeit: 15 min
Weitere Zeit: 0 min
Portionen: 6
Zutaten
- 1 TL Pflanzenöl, Rapsöl/Sonnenblumenöl
- 120 g Puderzucker
- 3 Stück Orangen/Apfelsinen, Blutorangen
- 6 Stück Hühnerei/er
- 1 EL Speisestärke
Anleitung
- Backofen auf 220° C (Gas: Stufe 4, Umluft: 200° C) vorheizen. Sechs Soufflé-Förmchen mit Öl einpinseln.
- Puderzucker sieben, Blutorangen auspressen und von einer Blutorange die Schale abreiben. 160 ml Saft, 2 TL abgeriebene Schalte, die Hälfte des Puderzuckers, 2 Eigelb und Speisestärke in eine große Schüssel geben. Alles miteinander verrühren, bis eine geschmeidige Masse entsteht.
- 6 Eiweiße steif schlagen. Währenddessen den restlichen Puderzucker hinzugeben und weiter steif schlagen. Eiweiß vorsichtig unter den Blutorangen-Mix heben und Masse auf die Soufflé-Förmchen verteilen.
- Fertige Förmchen im vorgeheizten Backofen auf mittlerer Schiene ca. 12–15 Minuten goldbraun backen, währenddessen nicht den Ofen öffnen. Das fertige Soufflé mit etwas Puderzucker bestreuen und sofort servieren.
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