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Zubereitungsdauer: 10 min
Garzeit: 5 min
Weitere Zeit: 0 min
Portionen: 1
Zutaten
- 1 Scheibe(n) Pumpernickel
- 1 EL Frischkäse, bis 1 % Fett absolut
- 1 Scheibe(n) Schinken, gekocht (ohne Fettrand)
- 1 Stück Hühnerei/er
- 1 Prise(n) Jodsalz
- 1 Prise(n) Pfeffer
- 4 Stück Gewürzgurke/n
- 125 g Magerquark
- 2 EL Mineralwasser
- 200 g Erdbeeren, frisch, (frisch oder TK)
Anleitung
- Pumpernickel mit Frischkäse bestreichen und mit Schinken belegen. Spiegelei fettfrei braten, aufs Brot legen, salzen und pfeffern. Dazu Gewürzgurken.
- Quark mit Mineralwasser cremig rühren. Erdbeeren klein schneiden und mit Quark verrühren.