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Zubereitungsdauer: 20 min
Garzeit: 30 min
Weitere Zeit: 0 min
Portionen: 2
Zutaten
- 225 g Geflügelhackfleisch, mager, hergestellt aus Geflügelbrustfilet, (Pute)
- 1 Stück (klein) Zwiebel/n
- 1 Zehe(n) Knoblauch, zerkleinert
- 1 Stück Paprika, entkernt und gehackt
- 2 TL Pflanzenöl, Rapsöl/Sonnenblumenöl
- 400 g Tomaten, passiert
- 100 ml Bouillon/Brühe, zubereitet
- 85 g trockene Nudeln
- 1/2 TL Oregano
- 1 Prise(n) Jodsalz
- 1 Prise(n) Pfeffer, frisch gemahlen
- 25 g Cheddar/Chester, 50 % Fett i. Tr., gerieben
Anleitung
- Backofen auf 180° C (Gas: Stufe 2, Umluft: 160° C)vorheizen.
- Beschichtete Pfanne erhitzen und das Geflügelhack unter Rühren krümelig braten. Zwiebeln, Knoblauch, Paprika und Öl hinzugeben. Gut unterrühren, mit einem Deckel abdecken und 5 Minuten garen lassen, bis das Gemüse weich geworden ist. Geschälte Tomaten, Brühe oder Wasser und Nudeln unterrühren. Mit Kräutern, Salz und Pfeffer würzen. Zum Kochen bringen und weitere 2 Minuten köcheln lassen.
- Den Nudel-Mix in eine kleine Auflaufform geben, abdecken (mit Deckel oder Alufolie) und 30 Minuten im Ofen backen. Mit Käse bestreut servieren.