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Zubereitungsdauer: 10 min
Garzeit: 20 min
Weitere Zeit: 0 min
Portionen: 2
Zutaten
- 125 g trockene Nudeln, Fusili
- 1 Prise(n) Jodsalz
- 1 Stück (klein) Zwiebel/n
- 150 g Tatar, roh
- 3 Zehe(n) Knoblauch
- 2 TL Ketchup
- 1 Prise(n) Pfeffer
- 1 TL Pflanzenöl, Rapsöl/Sonnenblumenöl
- 1 Stück (mittel) Zucchini
- 1 Stück (rot) Paprika
- 200 g Tomaten (Konserve), stückig
- 1 EL Tomatenmark
- 2 EL Oregano, gehackt, frisch
- 150 ml Wasser
- 25 g Parmesan/Montello Parmesan, gerieben
Anleitung
- Nudeln nach Packungsanweisung in Salzwasser garen, abgießen und beiseitestellen. Zwiebeln schälen, würfeln und 1/3 davon mit Tatar vermischen. 1 Knoblauchzehe pressen und mit Ketchup unter das Tatar geben. Mit Salz und Pfeffer würzen und zu 8 kleinen Fleischbällchen formen.
- Öl in einer Pfanne erhitzen, Fleischbällchen darin rundherum ca. 5 Minuten auf mittlerer Stufe anbraten und herausnehmen.
- Restliche Zwiebel in die Pfanne geben und restlichen Knoblauch dazupressen. Zucchini waschen und klein schneiden. Paprika waschen, entkernen und klein schneiden. Beides in die Pfanne geben und ca. 5 Minuten unter Rühren garen. Tomaten, Tomatenmark und Oregano unterrühren. Wasser und Fleischbällchen dazugeben und ca. 10 Minuten köcheln lassen, bis die Sauce eingedickt ist. Nudeln auf 2 Teller verteilen, Sauce mit Fleischbällchen darauf geben und mit Parmesan bestreut sofort servieren.