10ProPoints
Zubereitungsdauer: 15 min
Garzeit: 40 min
Weitere Zeit: 0 min
Portionen: 2
Zutaten
- 60 g trockene Nudeln, Farfalle
- 1 Prise(n) Jodsalz
- 2 Stange(n) (groß) Lauch/Porree
- 100 g Schmelzkäse, 20 % Fett i. Tr.
- 200 ml Gemüsebrühe, zubereitet, (1 TL Instantpulver)
- 100 ml Milch, fettarm, 1,5 % Fett
- 1 Prise(n) Pfeffer
- 1/4 TL Paprikapulver
- 2 TL Pflanzenöl, Rapsöl/Sonnenblumenöl
- 250 g Tatar, roh
- 1 Zehe(n) Knoblauch
- 2 TL (gehackt) Petersilie
Anleitung
- Nudeln in Salzwasser ca. 6 Minuten vorgaren. Lauch waschen und in Ringe schneiden. Für die Béchamelsauce Schmelzkäse in Brühe und Milch schmelzen und mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. Backofen auf 200° C (Gas: Stufe 3, Umluft: 180° C) vorheizen.
- Öl in einer Pfanne erhitzen, Tatar mit gepresstem Knoblauch und Lauchringen darin krümelig anbraten. Nudeln abgießen und zusammen mit Tatar, Lauchringen und Béchamelsauce in eine Auflaufform (ca. 30 x 20 cm) geben. Salzen und pfeffern und auf mittlerer Schiene im Backofen ca. 30 Minuten backen. Lauch-Hack-Auflauf mit Petersilie bestreut servieren.
v