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Zubereitungsdauer: 20 min
Garzeit: 10 min
Weitere Zeit: 0 min
Portionen: 1
Zutaten
- 50 g trockene Nudeln, z. B. Schleifennudeln
- 150 g Spinat, Blattspinat (TK)
- 1 EL Wasser
- 1 Stück (mittelgroß) Zwiebel/n
- 1 Zehe(n) Knoblauch
- 1 TL Olivenöl
- 100 g Lachs, roh, (frisch oder TK)
- 1 Prise(n) Jodsalz
- 1 Prise(n) Pfeffer
- 3 EL Frischkäse, bis 1 % Fett absolut
Anleitung
- Nudeln nach Packungsanweisung in Salzwasser garen. Blattspinat mit 1 EL Wasser in eine Pfanne geben und unter Rühren ca. 10 Minuten garen. Spinat aus der Pfanne nehmen und überschüssige Flüssigkeit herausdrücken.
- Zwiebel in Würfel schneiden und Knoblauchzehe pressen. Ölivenöl in einer Pfanne erhitzen und Zwiebelwürfel und Knoblauch darin ca. 2 Minuten andünsten. Lachs in Würfel schneiden und hinzufügen, salzen und pfeffern. Lachs kurz anbraten. Spinat und Frischkäse einrühren und den Lachs ca. 5 Minuten zugedeckt gar ziehen lassen. Nudeln untermischen und nochmals abschmecken.