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Zubereitungsdauer: 75 min
Garzeit: 0 min
Weitere Zeit: 0 min
Portionen: 4
Zutaten
- 400 g Kartoffeln, mehligkochend
- 1 Stück Hühnerei/er
- 5 EL Weizenmehl
- 4 EL Weizengrieß, trocken, Hartweizengrieß
- 1 Prise(n) Muskatnuss
- 250 g Karotten/Möhren, Scheiben (TK)
- 500 g Broccoli, Röschen (TK)
- 150 ml Gemüsebrühe, zubereitet, (1/2 TL Instantpulver)
- 2 TL Pflanzenöl, Rapsöl/Sonnenblumenöl
- 285 g (Abtropfgewicht) Mais (Konserve), (1 Dose)
- 100 g Frischkäse, bis 1 % Fett absolut, Kräuter
- 1/2 TL Paprikapulver
- 1 EL (gehackt) Petersilie, (frisch oder TK)
- 1 Prise(n) Jodsalz
- 1 Prise(n) Pfeffer
Anleitung
- Kartoffeln schälen und in Salzwasser ca. 20-25 Minuten garen. Abgießen und durch eine Kartoffelpresse drücken. Mit Ei, 4 EL Mehl und Grieß zu einem glatten Teig verkneten und mit Muskatnuss, Salz und Pfeffer würzen. Teig auf restlichem Mehl zu einer Rolle formen, in Stücke schneiden und zu Schupfnudeln formen.
- Salzwasser aufkochen, die Schupfnudeln portionsweise zugeben und ca. 5 Minuten gar ziehen lassen, dabei nicht mehr kochen. Die Schupfnudeln sind gar, wenn sie oben schwimmen. Mit einer Schaumkelle herausnehmen, kurz mit kaltem Wasser abschrecken und gut abtropfen lassen.
- Möhrenscheiben und Broccoliröschen in Brühe ca. 8 Minuten dünsten. Öl in einer Pfanne erhitzen und Schupfnudeln darin ca. 5 Minuten rundherum anbraten. Mais abtropfen lassen und mit Kräuterfrischkäse zum Gemüse geben. Mit Paprikapulver, Salz und Pfeffer abschmecken. Gemüse mit Petersilie bestreuen und mit Schupfnudeln servieren.
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