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Zubereitungsdauer: 15 min
Garzeit: 15 min
Weitere Zeit: 0 min
Portionen: 4
Zutaten
- 1 TL Pflanzenöl, Rapsöl/Sonnenblumenöl
- 450 g Kalbsschnitzel
- 1 Konserve(n) (Abtropfgewicht) Artischockenherzen, in Lake (Konserve)
- 1 Prise(n) Jodsalz
- 1 Prise(n) Pfeffer
- 240 ml Gemüsebrühe, zubereitet, (1 TL Instantpulver)
- 2 EL Kapern, abgetropft
- 2 EL Zitronensaft, frisch
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 3 EL (gehackt) Petersilie, frisch
Anleitung
- Pflanzenöl in einer Pfanne bei mittlerer Temperatur erhitzen. Die Kalbsschnitzel pfeffern und salzen. In die heiße Pfanne geben und pro Seite ca. 2 Minuten scharf anbraten.
- Brühe angießen, Artischockenherzen, Kapern, Zitronensaft und Oregano in die Pfanne geben und zum Köcheln bringen. Alles 8–10 Minuten sanft garen.
- Vom Herd nehmen, mit der Petersilie bestreut auf vorgewärmten Tellern heiß servieren.