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Zubereitungsdauer: 10 min
Garzeit: 5 min
Weitere Zeit: 180 min
Portionen: 8
- Zutaten
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- 1000 g Fettarmer Naturjoghurt, bis 1,8 % Fett
- 60 g Pekannüsse
- 1 TL Zimt
- 6 EL Ahornsirup
- 1/2 TL Vanillearoma
- 4 EL Saure Sahne/Sauerrahm, 10 % Fett
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- Anleitung
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- Feines Sieb mit einem sauberen Küchentuch auslegen, auf eine tiefe Schüssel stellen und Joghurt hineingeben. Nun mit einer Folie abdecken und für 2–3 Stunden in den Kühlschrank stellen.
- In der Zwischenzeit die Pekannüsse etwa 1–2 Minuten ohne Fett in einer Pfanne rösten. ½ TL Zimt und 2 EL Ahornssirup dazugeben und für etwa 3 Minuten unter Rühren köcheln, bis die Nüsse mit dem Sirup überzogen sind. Von der Hitze nehmen und abkühlen lassen.
- Den abgetropften Joghurt in eine Schüssel geben und Vanilleextrakt, restlichen Zimt, 2 EL Ahornsirup und Saure Sahne unterrühren.
- Den Joghurt auf 8 Schüsseln verteilen und mit Pekannüssen und restlichem Ahornsirup servieren.
- Tipp: Sie können alternativ auch Mandeln, Haselnüsse oder Pistazien für den Karamell verwenden. Dieser kann auch gut im Voraus zubereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden.