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Zubereitungsdauer: 20 min
Garzeit: 0 min
Weitere Zeit: 0 min
Portionen: 4
Zutaten
- 1 Stück (mittelgroß) Äpfel
- 1 EL Schnittlauch, (frisch oder TK)
- 1 Stück (mittel) Karotten/Möhren
- 150 g Frischkäse, bis 1 % Fett absolut
- 1 TL Sonnenblumenkerne, gehackt
- 1 Prise(n) Jodsalz
- 1 Prise(n) Pfeffer
- 1 TL Zitronensaft
- 4 Stück Bagel, Sesambagel
- 12 Scheibe(n) Geflügelbrustaufschnitt
Anleitung
- Apfel waschen, vierteln und entkernen, Schnittlauch in Ringe schneiden. Karotten schälen und mit Apfelvierteln raspeln. Raspel mit Frischkäse, Sonnenblumenkernen und 1 EL Schnittlauchringen vermischen. Aufstrich mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.
- Bagels halbieren und die unteren Hälften mit Frischkäsemasse bestreichen. Bagelhälften mit Geflügelbrustaufschnitt belegen, mit restlichen Schnittlauchringen bestreuen und zusammengeklappt servieren.