3 ProPoints // 3 SmartPoints
Zubereitungsdauer: 10 min
Garzeit: 30 min
Weitere Zeit: 0 min
Portionen: 2
Zutaten
- 1 Stück (mittelgroß) Äpfel, säuerlich
- 40 g Haferflocken
- 2 EL Fettarmer Naturjoghurt, bis 1,8 % Fett
- 2 EL Wasser
- 1 Messerspitze(n) Backpulver
- 1/2 TL Zimt
- 1 Spritzer Süßstoff, flüssig
- 4 Tropfen Vanillearoma
- 100 g Magerquark
Anleitung
- Backofen auf 180° C (Gas: Stufe 2, Umluft: 160° C) vorheizen. Apfel waschen, vierteln und entkernen. Zwei Apfelviertel raspeln, den restlichen Apfel würfeln. Apfelraspel mit Haferflocken vermischen und Joghurt, 1 EL Wasser und Backpulver unterrühren. Mit 2 Prisen Zimtpulver und Süßstoff abschmecken.
- Masse in 2 ofenfeste Formen (Ø ca. 9 cm) drücken. Im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 20 Minuten goldbraun backen. Herausnehmen, aus den Formen lösen und abkühlen lassen.
- Apfelwürfel mit restlichem Wasser ca. 8–10 Minuten dünsten und mit Vanillearoma verfeinern. Quark mit Apfelkompott mischen. Quark-Kompott-Masse auf die Haferflockentaler geben. Apfeltiramisu mit restlichem Zimtpulver bestäubt servieren.