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Zubereitungsdauer: 20 min
Garzeit: 20 min
Weitere Zeit: 0 min
Portionen: 4
Zutaten
- 1 Stück (mittelgroß) Zwiebel/n, gehackt
- 1 Zehe(n) Knoblauch, gepresst
- 1 Stück (mittel) Karotten/Möhren, geraspelt
- 1 Stange(n) Staudensellerie/Bleichsellerie
- 1/2 Stück Paprika, fein gewürfelt
- 1 EL Pflanzenöl, Rapsöl/Sonnenblumenöl
- 100 g Linsen, trocken, rot
- 6 TL Tomatenmark
- 1 Konserve(n) (klein) Tomaten (Konserve), gestückelt
- 3 TL Gemüsebrühe (Instantpulver), auf 450 ml Wasser
- 1 EL Oregano
- 1 Prise(n) Jodsalz
- 1 Prise(n) Pfeffer
Anleitung
- Zwiebel, Knoblauch, Karotte, Sellerie und Paprika mit dem Olivenöl und 2 EL Wasser in einer großen Kasserole aufkochen.
- Abgedeckt bei mittlerer Temperatur 5 Minuten erhitzen. Linsen, Tomaten, Tomatenmark, Brühe und Oregano beimischen. Unter Rühren zum Kochen bringen. Würzen und abgedeckt ca. 15 Minuten simmern lassen.
- Ohne Deckel einige Minuten einkochen, gelegentlich umrühren. Fertig – passt hervorragend zu kurzen Nudelsorten.