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Zubereitungsdauer: 10 min
Garzeit: 5 min
Weitere Zeit: 0 min
Portionen: 4
Zutaten
- 1 Stück (mittelgroß) Zwiebel/n
- 2 Stange(n) Staudensellerie/Bleichsellerie
- 2 TL Olivenöl
- 2 Zehe(n) Knoblauch
- 1 TL Chilipulver/Chiliflocken
- 50 g Linsen, trocken, rot
- 850 ml Gemüsebrühe, zubereitet
- 4 Zweig(e) Rosmarin
- 400 g Tomaten (Konserve)
- 2 EL Tomatenmark
- 1 Prise(n) Jodsalz
- 1 Prise(n) Pfeffer
Anleitung
- Zwiebeln und Sellerie würfeln und in Olivenöl 5 Minuten andünsten. Knoblauch pressen, Chilipulver hinzugeben und weitere 2 Minuten garen. Linsen, Brühe, Rosmarinzweige, Tomaten und Tomatenmark hinzugeben. Aufkochen lassen, danach die Hitze reduzieren und 20 Minuten köcheln lassen, bis die Linsen gar sind. Den Rosmarin entfernen.
- Die Suppe pürieren bis sie eine schön sämige Konsistenz hat. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. In vorgewärmte Schüsseln füllen und mit Kräutern garniert servieren.